इम्पाथ आणि नार्सिस्ट संबंधात का समाप्ती करतात?

किती वेळा सहानुभूती आणि मादक पदार्थांनी एकत्र नातेसंबंध जोडले जातात हे समजणे आश्चर्यकारक आहे.

या दोन प्रकारचे लोक भावनिक काळजी स्पेक्ट्रमच्या उलट टोकांवर आहेत तरीही, ते पतंग ते ज्वाळेसारखे एकत्रित दिसत आहेत.

त्या दोघांनाही ठाऊक आहे की गोष्टी खरोखर वाईट रीतीने जात आहेत, परंतु त्या स्वत: ला मदत केल्याचे दिसत नाही.





काय एकत्र त्यांना आकर्षित करतो?

जेव्हा संबंधांची चर्चा केली जाते तेव्हा हे विषारी कोडिडेन्डन्सवर अवलंबून असते. मुळात एम्पाथ आणि नार्सिस्ट एक-दुसर्‍यासाठी असुरक्षित कोडे असतात.

इतरांवरील बिंदूंवर भरभराट करणा Emp्या व्यक्तींवर सहानुभूती व्यक्त करणारे आश्चर्यकारकपणे दयाळू असतात. त्यांच्या तारुण्यात नेहमीच त्यांच्याशी गैरवर्तन केले गेले, दुर्लक्ष केले गेले आणि / किंवा दुर्लक्ष केले गेले आणि त्यांना ज्या प्रेम, काळजी आणि लक्ष देण्याची जबरदस्तीने गरज होती त्यांना कधीच न मिळालेले देण्याचा प्रयत्न केला.



त्याऐवजी, मादक पदार्थांची पूजा करणे आवश्यक आहे आणि त्यास उधळणे आवश्यक आहे. त्यांच्या तारुण्यात सामान्यत: त्यांच्याशी गैरवर्तन देखील केले गेले आणि / किंवा दुर्लक्ष केले गेले, कधीकधी ते सोडलेही गेले ... परंतु त्या वेदना बाहेरून दुसर्‍यांच्या काळजीकडे वळवण्याऐवजी त्यांनी स्वतःकडे जास्तीत जास्त लक्ष आणि आपुलकी मिळवण्याकडे वळविले.

येथे कनेक्शन पहायचे?

या दोघांना मिळवायचे आहे की नाही हे एकत्र आणले आहे. ते अस्वस्थ, विषारी कोडे तुकड्यांचे मूर्तिमंत रूप आहेत.



काय त्यांना एकत्र ठेवते?

ते दोघेही नाटकात भरभराट करतात, पण वेगवेगळ्या प्रकारे.

बर्‍याचदा, सम्राट जेव्हा त्यांच्याशी वाईट वागणूक दिली जाते तेव्हा त्यांना सर्वात आरामदायक वाटेल, कारण अशी परिस्थिती त्यांना चांगली माहित आहे. जेव्हा एखाद्या दुसर्‍याचे लक्ष आणि आपुलकी 'कमविण्याचा' प्रयत्न करीत असतात तेव्हा काय करीत आहे हे त्यांना जाणवते.

एखाद्याला प्रेम कसे वाटेल

यामधून, अंमलात आणणा .्या व्यक्तीची दु: खद लहरी या वर्तनावर भरभराट होते. एकीकडे, त्यांचा त्याबद्दल तिरस्कार असेल. ते त्यांच्या जोडीदारास कमकुवत आणि दयनीय म्हणून पाहतील आणि त्यांच्या भावनांसह खेळतील जेणेकरून ते सतत शोषून घेत असतात आणि प्रेम आणि लक्ष वेधण्यासाठी प्रयत्न करीत असतात.

ते एक क्रूर मांजर आणि माउस गेम खेळतील ज्यामध्ये ते “ प्रेम बॉम्ब ”इम्पाथ थोडी दयाळूपणाने त्यांना व्यस्त ठेवण्यासाठी. मग ते पुन्हा रोखू शकतील म्हणून त्यांच्याकडून पुन्हा काळजी व प्रेम मिळवण्यासाठी त्यांच्या जोडीदारास ओरड करावी लागेल.

एकंदरीत, ही एक आश्चर्यकारकपणे अस्वास्थ्यकर जोडी आहे जी कधीच संपत नाही.

कधीकधी संबंध लवकर संपतो, एकतर मादकांना कंटाळा आला आहे किंवा एम्पाथमध्ये चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन आला आहे. अशा परिस्थितीत, मादक पेय मूलतः दूर जाईल आणि कधीही मागे वळून पाहू शकणार नाहीत.

याउलट, समानता युगानुयुगे स्वत: ला झोकून देईल, असे वाटते की जर त्यांनी अधिक प्रेम, अधिक करुणा, अधिक काळजी दाखविली असेल तर ज्या व्यक्तीला त्यांनी स्वतःला खात्री दिली की त्यांनी ज्या व्यक्तीवर प्रेम केले आहे तेच राहिले असते. आणि त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे शेवटी त्या बदल्यात त्यांच्यावर प्रेम केले असते.

याउलट, ब्रेकअप नंतर, मादक (नार्सिसिस्ट) त्यांच्याबद्दल अजिबात विचार करण्याची शक्यता नाही. जर ते तसे करतात तर ते किती कमकुवत आणि दयनीय होते याचा तिरस्कार करण्याच्या स्नायूबरोबर आहे.

जेव्हा मादक-चिन्हे आणि सहानुभूती दीर्घकाळ एकत्र राहण्याचे व्यवस्थापित करतात, तेव्हाच असे होते की त्यांनी एक मजबूत सहनिर्भरता विकसित केली आहे. ते एकमेकांना उर्जा, पिळणे, सहजीवन परजीवी जसे खातात. एकजण वाढते आहे आणि क्रूरता वाढवते, दुसर्‍याला त्यांचे प्रेम निर्माण करण्यासाठी क्रौर्याची आवश्यकता असते.

हृदयद्रावक, नाही का?

एम्पॅथिक ट्रॉमा बॉन्ड

आपण 'ट्रॉमा बॉन्ड' या शब्दाशी परिचित आहात का? हे असे काहीतरी आहे जे त्यांच्या पालकांकडून अत्याचार केलेल्या मुलांमध्ये बर्‍याचदा विकसित होते.

सर्वात सोप्या शब्दांत, एक प्रकारचा भावनिक आसक्तीचा गैरवापर आणि खोट्या आशेच्या चक्रातून तयार केला जातो. आपण अंमलात आणणा parent्या पालकांकडून मुलावर अत्याचार केल्याचे एक उदाहरण वापरू.

मुलाला पालकांद्वारे गंभीरपणे दुखवले जाईल, सहसा भावनिक, तोंडी किंवा मानसिक क्रौर्याने. त्यांचे अवमूल्यन केले जाईल आणि ते किती निरुपयोगी आहेत हे सांगण्यात येईल की ते एक ओझे किंवा मूर्ख आहेत किंवा चूक आहे. मूल भावनिकतेने चिरडेल. त्यांना इच्छित असलेले केवळ त्यांना थोडासा दयाळूपणा दर्शविणे आवडते.

पालक त्या पालकांच्या प्रेमाचा आणि आपुलकीचा एक तुकडा मिळविण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी सर्वकाही करेल. त्याऐवजी, पालक थंड आणि दूरचे असू शकतात, त्यापेक्षा अधिक अपमानकारक किंवा क्रूर असू शकतात, म्हणूनच मुलाने त्यास अजून कठोर करण्याचा प्रयत्न केला. अखेरीस, तो मादक स्त्री फिरवेल आणि त्या लहान मुलावर प्रेम करेल, जे शेवटी त्या गरीब मुलाला एक क्षण प्रेम आणि सुरक्षा देईल.

जोपर्यंत ते पुन्हा खेचले जात नाही आणि हानिकारक चक्र नव्याने सुरू होते.

पालक आणि मुलामध्ये एक निरोगी, प्रेमळ संबंध काय असावे हे एक भयंकर खेळ आहे ज्यामध्ये मुलाला मादक पदार्थांची आवड व खेळणी पाहिजे असते ज्यायोगे त्यांना हवे असलेले लक्ष आणि आकर्षण मिळते.

नातेसंबंधात खूप वेगाने फिरणे

यामधून, मुलाने त्यांच्या पालकांच्या भावनिक स्थितीबद्दल अत्यंत अतिसंवेदनशीलता विकसित केली, म्हणून थोडासा प्रेम करण्यासाठी ते काहीही करू शकतील.

हे असुरक्षित लोक त्यांच्या भावनिक वेदना आणि विश्वासघाताचे मूळ स्त्रोत असलेल्या लोकांशी कसे संबंध ठेवतात हे शिकतात, फक्त त्यांनाच असे करण्यास भाग पाडले गेले म्हणून. छोट्या छोट्या दयाळूपणाबद्दल त्यांना घाबरावे लागले आणि भटकंती करावी लागली कारण त्यांच्या समर्थन आणि कल्याणासाठी प्रत्येक बाबतीत ते त्यांच्या अत्याचार करणार्‍यांवर पूर्णपणे अवलंबून होते.

ते वयानुसारच मैत्री आणि प्रेमसंबंधांद्वारे या चक्राची पुनरावृत्ती करतात. ते ज्या परिस्थितीत परिचित आहेत त्यांना पुन्हा परिस्थिती निर्माण करेल या आशेने की या वेळी त्यांचे नेहमीच हवे होते तसे त्यांचे प्रेम आणि कौतुक होईल.

बर्‍याच समान व्यक्तींना हे ओळखले जाते आणि तरीही नरसिसिस्ट निवडा

आपल्याला हे समजून आश्चर्य वाटेल की बर्‍याच समान व्यक्तींना या वर्तनाची जाणीव आहे आणि तरीही त्या रस्त्यावर जाणे निवडले आहे.

काही लोक त्यांच्या मादक भागीदारांशी संबंध तोडण्यास नकार देतात कारण त्यांना कौटुंबिक कर्तव्याच्या भावनेतून बांधले जाते. त्यांचे स्वतःचे म्हणणे पटले असावे की त्यांचे भागीदार “खरोखर त्यांच्यावर खरोखरच प्रेम करतात” म्हणून त्यांचे नुकसान होत आहे याची त्यांना पूर्ण जाणीव असूनही ते गैरवर्तन सहन करत राहतात.

खरं तर, काहीजण त्यांच्या अंमलबजावणीविज्ञानाबद्दल विनोदही करतात आणि गोष्टी चालू ठेवण्यासाठी त्यांचे नाते कसे खंडित झाले आहे. कारण वरवर पाहता ते निरोगी आहे?

या प्रकारच्या परिस्थितीचे साक्षीदार होणे आणि त्यांना मदत करण्यास शक्ती नसणे हे अवघड आहे. जेव्हा आपण एखाद्या मित्राबद्दल किंवा कुटुंबातील सदस्याबद्दल मनापासून काळजी करता आणि एखाद्या मादक जोडीदारासह / जोडीदारासह त्यांना किती त्रास होतो हे आपण पाहता तेव्हा निःसंशयपणे आपण त्यांना त्या परिस्थितीतून मदत करू इच्छित आहात.

वैकल्पिकरित्या, आपण एखाद्या नार्सिस्टसह निवडले आहे या वस्तुस्थितीबद्दल पूर्णपणे माहिती असलेले आपण सम्राट असल्यास, आपण सतत भिन्न भावनांमध्ये फाटू शकता.

उदाहरणार्थ, आपल्या जोडीदाराने आपल्याशी कसा वागावा याचा आपण पूर्णपणे तिरस्कार करू शकता, परंतु आपण त्यांना कठोरपणे मदत करू इच्छित आहात कारण आपणास माहित आहे की त्यांचा अंमलबजावणी गंभीर जखम झाल्यापासून आहे.

नवीन मित्राशी बोलण्यासारख्या गोष्टी

परंतु त्यांनी आपले नुकसान केले आहे आणि आपणास दुखापत थांबू इच्छित आहे परंतु आपणास माहित आहे की हे होणार नाही…

… आणि म्हणून आवर्तन खाली कोसळत खाली, खाली, खाली फिरत राहिल.

हे आवर्तन देखील स्पष्ट होते जेव्हा त्यांच्या सहनिर्भरतेची जाणीव असणार्‍या सहानुभूतींबद्दल येते आणि त्याबद्दल समर्थन हवे असते परंतु परिस्थिती समाप्त करण्यासाठी प्रत्यक्षात कारवाई करू इच्छित नाही.

काही लोक या प्रवृत्तीचा उल्लेख “असोखोल” असल्याचे करतात. आपण या शब्दाशी परिचित नसल्यास अशी परिस्थिती आहे की कोणी विशिष्ट प्रतिसाद शोधत पुन्हा पुन्हा तोच प्रश्न विचारेल. जर त्यांना हवे ते मिळाले नाही तर, पुढच्या वेळेपर्यंत… पुन्हा पुन्हा तेच विचाराल तेव्हा त्यांनी काय म्हटले जाईल याकडे दुर्लक्ष केले जाईल.

ते सत्याची नव्हे, तर आश्वासन आणि प्रमाणीकरण शोधत आहेत.

म्हणूनच आपण कदाचित एक समानार्थी आहात जो आपल्या मित्र आणि कुटूंबाच्या सदस्यांकडे कडकपणे तक्रार करतो की आपल्या जोडीदाराने त्यांच्याशी किती वाईट वागणूक दिली आहे. मग, आणि जेव्हा आपले सामाजिक वर्तुळ आपल्या अस्वस्थ संबंधाबद्दल आपल्याला कॉल करते तेव्हा आपण त्यांच्यावर रागावू शकता. अशा प्रकारे आपल्या शिव्या देणा about्याबद्दल ते बोलण्याची हिंमत कशी करतात?

बरेच समान लोक त्यांच्या (अत्यंत वाईट निंदनीय नार्सिसिस्ट) जोडीदारास नरक आणि मागे परत पाठवतील, जरी त्यांच्यामुळे त्यांना कोणतेही दु: ख नाही. ते असेही म्हणतील की त्यांचे भागीदार अपमानास्पद आहे हे त्यांना चांगलेच ठाऊक आहे, परंतु त्यांच्याबरोबर रहाणे हे आहे त्यांची निवड , आणि त्याचा आदर केला पाहिजे.

शेवटी, त्यांना रडण्यासाठी खांदा म्हणून त्यांचे सामाजिक मंडळ वापरायचे आहे कारण त्यांच्यावर अत्यंत वाईट वागणूक दिली जात आहे, परंतु स्टॉकहोम सिंड्रोमने पुन्हा आत येताच त्यांनी सांगितलेली प्रत्येक गोष्ट “वाईट” सर्वांनी विसरली पाहिजे अशी त्यांची इच्छा आहे.

त्यांचा नरसिस्टी त्यांच्याबरोबर काय करतो हे महत्त्वाचे नाही, त्यांच्याकडे याबद्दल स्पष्टीकरण असेल.

“त्याचा अर्थ असा नाही की तो क्रूर असावा, परंतु त्याचे भयानक बालपण होते…”

“अर्थात तिच्याकडे खूप लक्ष देणे आवश्यक आहे, तिचा त्याग विषय आहे…”

“हो, तो मला मारतो आणि मला खाली पाडतो, परंतु त्याला तब्येत समस्या आहे…”

जर कोणी त्यांच्याबद्दल काही नकारात्मक म्हटले तर ते त्यांच्या जोडीदारास / शिवीगाळ करणार्‍यांचे तीव्रपणे संरक्षण करतात.

लक्षात ठेवा सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, या जगात ज्या गोष्टी अंमलात आणतात त्या सर्वांनाच आवडले पाहिजे. त्यांची एकूण स्वयंसेवा, आत्म-आत्मसात केलेली स्वभाव त्यांची अविश्वसनीय असुरक्षितता लपवतात. म्हणूनच त्यांना आपल्या आसपासच्या लोकांकडून सतत वैधता आणि उपासनेची आवश्यकता आहे.

जेव्हा आणि एखाद्या व्यक्तीला जेव्हा ते त्यांच्याकडे पसंत करतात, जे त्यांना नापसंत करतात, ज्यांना ते मोहक करू शकत नाहीत किंवा ज्यांना खरोखर त्यांची काळजी नाही आहे, त्यांच्यामुळे ती खूप खोल जखमेस येऊ शकते.

आणि म्हणून ते त्यांच्या एम्पाथ पाळीव प्राण्याकडे वळतात, रडत असतात आणि 'असुरक्षित' असतात आणि त्यांचे संरक्षण करण्यासाठी त्यांच्या एम्पाथने उंच गियरमध्ये टाकले. त्यांचा असा विश्वास आहे की जर त्यांनी मादक कृत्याचे रक्षण केले तर ते त्यांच्यावर किती प्रेम करतात हे सिद्ध होईल आणि त्यामधून त्यांनाही प्रेम दिसून येईल…

तथापि, प्रत्येकजण निश्चित, किंवा बरे, किंवा पुरेसे प्रेम, काळजी आणि दया सह 'जतन' केले जाऊ शकते, बरोबर?

कमी आत्मसन्मान असलेल्या एखाद्याला डेट करणे

नाही.

हे नाती अधिक चांगले होणार नाही

आपण यासारखे नात्यांमधून वारंवार संपविणारे सम्राट असल्यास, ते अवलंबून आहे आपण आपल्या वर्तणुकीची पद्धत बदलण्यासाठी.

आपण त्या ब्लॅक होलमध्ये कितीही समजूतदारपणा, संयम, प्रेम आणि भक्तीभाव टाकला तरी आपला नार्सिस्टिक पार्टनर बदलणार नाही.

ते बदलणार नाहीत कारण त्यांची वागणूक अपमानास्पद दिसत नाही. आनुवंशिकी, न्यूरोलॉजिकल कनेक्शन किंवा त्यांच्या स्वतःच्या हानीकारक बालपणातील अनुभवांद्वारे असो, त्यांची वायरिंग अशी आहे की ते स्वतःला बळी पडतात आणि शहीद म्हणून पाहतात.

ते सहानुभूती अनुभवण्यास असमर्थ आहेत आणि त्याऐवजी इतरांना त्यांच्या स्वत: च्या गरजा आणि इच्छा पूर्ण करण्यासाठी वाहने म्हणून पहा.

निश्चितच, बरेच लोक बदलू शकतात, परंतु जेव्हा असे करण्याची तीव्र इच्छा असते तेव्हाच ते घडते. जेव्हा ते प्रामाणिकपणे विश्वास ठेवत नाहीत की त्यांनी काही चुकीचे केले आहे तेव्हा कोणी बदलण्याचा प्रयत्न का करेल?

तंतोतंत: होणार नाही

सर्वप्रथम आणि हे महत्त्वाचे म्हणजे आपण हे समजत घेणे महत्वाचे आहे की आपण या प्रकारच्या लोकांकडे का आकर्षित होत आहात. केवळ आपली स्वतःची मूळ कथा ओळखूनच आपण ती बदलण्यात सक्षम व्हाल.

मला वाईट वाटते पण मी रडू शकत नाही

येथेच स्वत: ला एक चांगला चिकित्सक शोधणे खरोखर उपयुक्त आहे. ते काही उत्कृष्ट प्रश्न आणि व्यायामांसह आपले मार्गदर्शन करू शकतात ज्यामुळे आपल्या स्वतःच्या नुकसानीस सुरुवात झाली तेथे परत जाऊ देते.

जेव्हा आम्ही त्यांच्या स्त्रोतांकडून त्या जुन्या जखमांवर लक्ष देतो तेव्हा ते एक ट्रिक-डाउन प्रभाव तयार करते. आम्ही रात्रभर जादूने बरे होणार नाही, परंतु सध्याच्या क्षणी काही विशिष्ट वर्तणूक त्यांच्याकडून कशा प्रभावित होऊ शकतात याविषयी एपिफेनी कसे आश्चर्यचकित करते हे आश्चर्यचकित करते. ही ओळ अनेक दशकांपर्यंत सत्य असू शकते.

एकदा एखाद्या व्यक्तीला अशा प्रकारचे एपिफेनी झाल्यास ते चक्र तोडू शकतात.

खरं तर असं करणं खूपच सोपं आहे. यापूर्वी, आपण कोडकल होण्यासाठी बळी म्हणून आणि आपल्याकडून आकर्षित होण्यासारखी एक दुर्गम भावनात्मक विहीर म्हणून आपल्या मादक साथीदाराला पाहिले असेल, आता त्यांना स्पष्टतेने पाहिले जाईल.

अजूनही अनुकंपा असू शकते, कारण समानांकडे अशी काळजी घेणारी स्वभावाची भावना आहे परंतु आपणाकडून त्यांच्याकडून प्रेम किंवा कौतुक मिळण्याची तीच गरज वाटत नाही. किंवा त्यांच्या बार्ब्स आणि जॅब्समुळे आपण प्रभावित होणार नाही. एखाद्या मुलाने त्यामधून प्रतिक्रिया मिळवण्याचा किंवा तो दुखविण्याच्या प्रयत्नात एखाद्या डोंगरावर दगडफेक करताना पाहिल्यासारखे होईल.

जेव्हा आपण त्या टप्प्यावर पोहोचाल, तेव्हा मादकांना तुमच्यावर सामर्थ्य असणार नाही. आपल्याकडे त्यांच्यापासून मुक्त होण्याची क्षमता आहे, त्यांच्यावर प्रेम करण्याकरिता आपण कदाचित आणखी काहीही केले असते किंवा नाही याबद्दल आश्चर्यचकित होण्याच्या विलंब न लावता.

आपोआपच नवीन सुरू करण्यास सक्षम व्हाल हे जाणून, की अस्वास्थ्यकर ट्रॉमा बॉन्ड सायकल संपले आहे. आणि आपणास पुन्हा एका मादक-विरोधी व्यक्तीशी संबंध कधीच येणार नाही.

तरीही आपल्याला खात्री नाही की आपण मादकांना का आकर्षित करतात किंवा त्यांच्यासाठी घसरण कसे थांबवावे? आज एका थेरपिस्टशी बोला, जो तुम्हाला प्रक्रियेतून घेऊन जाऊ शकतो. एखाद्याशी कनेक्ट होण्यासाठी फक्त येथे क्लिक करा.

आपल्याला हे देखील आवडू शकते:

लोकप्रिय पोस्ट