12 छोट्या टीईडी बोलण्यामुळे तुमचे आयुष्य कायमचे बदलू शकेल

कधीकधी मुद्रित शब्दाद्वारे शिकणे सोपे होते इतर वेळी एखाद्या विषयाची दृश्य आणि वैयक्तिक वितरण जास्त प्रभावी असते. टीईडी चर्चेच्या बाबतीत, या मुख्यतः लहान, संक्षिप्त सादरीकरणे केवळ सहज समजली जात नाहीत, परंतु परिवर्तनासाठी आश्चर्यकारकपणे शक्तिशाली प्रेरक देखील असतात.

ते कोण आहेत यासाठी इतरांना स्वीकारणे

आता आपण कल्पना करू शकता अशा जवळजवळ प्रत्येक थीमवर चर्चा चालू आहेत आणि जितके कठोर वाटेल तितके काही इतरांपेक्षा निश्चितच चांगले आहेत. या सर्वात उत्कृष्ट प्रेरणादायक व्हिडिओंचे उजाड करण्याचा प्रयत्न करीत आपला वेळ आणि शक्ती वाचवण्यासाठी आम्ही तुमच्यासाठी कठोर परिश्रम घेतले आहेत.

खाली आम्ही अशा १२ टीईडी बोलण्यांचा दुवा साधतो जी डायनॅमिक, गुंतवणुकदार आणि बहुतेक जीवनातील सादरीकरणाच्या बाबतीत येते. आपण हे कधीही पाहू शकता (किंवा अगदी ऐकू देखील शकता) आणि आम्ही शिफारस करतो की आपण हे सर्व एकाच वेळी वापरण्याचा प्रयत्न करू नका. त्याऐवजी, त्यांना बुकमार्क करा (किंवा अद्याप चांगले, या पृष्ठास बुकमार्क करा) आणि एका वेळी त्यांच्याशी सामना करा. प्रत्येकानंतर, त्यावरील सामग्रीबद्दल आणि तो आपल्यावर आणि आपल्या जीवनावर कसा लागू पडतो याचा विचार करा.



डॅन गिलबर्ट: आनंदाचे आश्चर्यकारक विज्ञान

विषय: आनंद
लांबी: 21 मिनिटे

जेव्हा आपल्याला पाहिजे ते मिळत नाही तर काय होते? आपण नैराश्य आणि असंतोषात पडतो का? बरं… नाही, खरंच नाही. हार्वर्ड मानसशास्त्रज्ञ डॅन गिलबर्ट आम्हाला दर्शवितो - पेचीदार प्रयोगात्मक निकालांच्या मदतीने - आपल्या मनात सकारात्मक किंवा नकारात्मक निष्कर्ष काय असतील याचा विचार न करता आपल्या आनंदी (ईश) स्वभावाची देखभाल करण्यासाठी आपल्या मनात एक “मानसिक रोगप्रतिकार शक्ती” कार्यरत आहे.



अलेन डी बोटन: एक किंडर, यशाचे तत्त्वज्ञान

विषयः यश / अपयश
लांबी: 17 मिनिटे

आपण यश आणि अपयश कसे परिभाषित करता? या व्याख्या आपल्या स्वत: च्या आहेत? सामाजिक आणि सांस्कृतिक शक्ती आपल्या जीवनातील अपेक्षांना किती आकार देतात आणि जवळजवळ सतत चिंताग्रस्त स्थितीत अस्तित्त्वात आणतात? लेखक आणि आधुनिक तत्त्ववेत्ता अलेन डी बोटन तपास करतात.

स्कॉट जेलर: स्वत: ची प्रेरणा मानसशास्त्र

विषय: प्रेरणा
लांबी: 16 मिनिटे



आपण आपल्या ध्येयांपर्यंत पोचण्यासाठी आणि कार्य करण्यासाठी स्वतःला कसे प्रेरित करू? इतरांनाही असे करण्यास प्रवृत्त करण्यास आपण कशी मदत करू शकतो? व्हर्जिनिया टेकचे प्रोफेसर स्कॉट गेलर यांनी प्रेरणा ‘4 सीएस’ मध्ये मोडली, जेव्हा ती एकत्र केली तर आपल्या स्वप्नांच्या आणि आकांक्षाकडे वाटचाल करण्यात अपयशी ठरू शकत नाही.

मॅथिएउ रिकार्डः आनंदाच्या सवयी

विषय: आनंद
लांबी: 21 मिनिटे

आनंद, करुणा, प्रेमळ दया आणि इतर सकारात्मक मानसिक स्थिती सराव आणि सवयीद्वारे विकसित केली जाऊ शकते? बौद्ध भिक्षू आणि लेखक मॅथिएउ रिकार्ड असा तर्क करतात की आपला मेंदू कार्य करण्याच्या पद्धती बदलण्यासाठी आणि आपले अनुभव अधिक शांत आणि समाधानाकडे वळविण्यासाठी वेळेत समर्पित समर्पण पुरेसे आहे.

कॅरल ड्विक: विश्वास ठेवण्याची शक्ती जी आपण सुधारू शकता

विषय: वैयक्तिक वाढ
लांबी: 10 मिनिटे

विचार करण्याच्या, अडचणी सोडवण्याच्या आणि अडथळ्यांवर मात करण्याची क्षमता या योग्य संदेश आणि वृत्तीद्वारे विकसित करता येऊ शकतात का? प्रेरक संशोधक कॅरोल ड्वेक आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी आणि परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास जागा उपलब्ध करून देणा “्या “अद्याप नाही” या दृष्टिकोनासाठी प्रकरण पुढे करते. ती विशेषत: मुलांसाठी आणि त्यांच्या आवडीनिवडींसाठी प्रकरण बनवते, परंतु त्यांचे वय कितीही असो, प्रत्येकावर समान लागू शकते.

गाय विंच: आपल्या सर्वांना भावनिक प्रथमोपचार का करण्याची आवश्यकता आहे

विषयः मानसिक आरोग्य आणि लचक
लांबी: 17 मिनिटे

आपल्या शरीराची काळजी घेणे, चांगल्या वैयक्तिक स्वच्छतेचा सराव करणे आणि जखमी झाल्यावर प्रथमोपचार करणे आवश्यक आहे हे आपल्या सर्वांना चांगलेच ठाऊक आहे. तरीही आपल्यातील बहुतेकजण आपल्या मनाकडे असाच सावध दृष्टीकोन ठेवण्यात अपयशी ठरतात. मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक गाय विंच आमच्या भावना आणि मानसिक आरोग्याकडे अधिक लक्ष देण्यास उद्युक्त करतात जेणेकरून आपण अधिक लवचिक आणि सुखी, अधिक परिपूर्ण आणि चिंताग्रस्त आयुष्य जगू शकाल.

आपल्याला देखील हे आवडेल (लेख खाली चालू आहे):

कॅरोलीन मॅकहग: स्वत: ची असण्याची कला

विषय: स्वत: चे / प्रामाणिक असणे
लांबी: 26 मिनिटे

आपल्या सर्वोत्तम मित्राबरोबर करण्यासारख्या गोष्टी

आपण आपला खरा स्वप्न म्हणून जगत आहात की आपण प्रयत्न करण्याचा आपला अस्सल विचार आणि भावना सतत लपवत आहात? इतरांची मान्यता मिळवा ? जर नंतरचे शिबिरात आपले पाय स्थिरपणे अडकले असतील तर जिथे आपण मोकळे आणि आपले सत्य व्यक्त करण्यास सक्षम आहात अशा ठिकाणी आपण आपले जीवन कसे बदलू शकता? लेखक कॅरोलिन मॅकहुग आपल्याला दर्शवू इच्छित आहेत की आपले जीवन जगासाठी आपला संदेश आहे, म्हणूनच कदाचित आपल्यावर विश्वास ठेवा.

कॅथरीन शुल्झ: चुकीचे असल्याबद्दल

विषय: चूक
लांबी: 18 मिनिटे

आपणास काही चुकत असेल तर कसे वाटते? या भावनांपासून आपले संरक्षण करण्यासाठी आपले मन कसे प्रयत्न करते? आपण सर्वजण चुकल्याबद्दल अधिक परिचित झाले पाहिजे आणि कबूल केले पाहिजे की आपले विश्वास नेहमी बाह्य जगाचे चांगले प्रतिबिंब नसतात? हे आमचे एकमेकांशी आणि सर्वसाधारणपणे आपले नाते कसे सुधारू शकते? लेखक कॅथरीन शुल्झ यामध्ये या प्रश्नांवर आणि बरेच काही हाताळतात विचारांना उद्युक्त करणारे टेड चर्चा.

तुमचे नाते संपले तर तुम्ही कसे सांगू शकता?

जनरल केलसांग नायमा: आनंद सर्व काही आपल्या मनात आहे

विषय: आनंद
लांबी: 16 मिनिटे

असे दिसते की आपली अंतर्गत स्थिती बाह्य जगाशी निष्ठुरपणे जोडली गेली आहे, परंतु हे सत्य आहे का? बौद्ध नन जनरल केलसांग न्येमा स्पष्ट करतात की जोपर्यंत आम्ही तो अस्तित्त्वात येऊ देत नाही तोपर्यंत हा कार्यकारी दुवा अस्तित्वात नाही. आम्ही निवडल्यास, आम्ही शेती करू शकतो आत्मीय शांती आणि बाह्य घटना किंवा उत्तेजनांचा विचार न करता आनंद. तिचा शांतपणाचा आवाज आणि तिचा तीव्र उत्साह यामुळे एक अत्यंत आरामदायक, परंतु प्रभावी सादरीकरण बनते.

निजेल मार्श: वर्क-लाइफ बॅलन्स वर्क कसे करावे

विषयः शिल्लक
लांबी: 10 मिनिटे

निरोगी कार्य-आयुष्यात संतुलन राखण्याचा अर्थ काय आहे? बरं, हे काही फ्लेक्सी-टाइम किंवा ऑफिस चाइल्ड केअरबद्दल नसते जे काही मालकांना वाटते की ते आहे. त्यामध्ये बरेच काही आहे, परंतु त्याउलट बरेच कमी देखील आहे - कारण आपण या अत्यंत मनोरंजक टेड भाषणात पाहता येईल जे विनोद आणि आवश्यक धडेांनी भरलेले आहे.

अँजेला ली डकवर्थ: ग्रिटः पॉवर ऑफ पॅशन आणि चिकाटी

विषयः यश / अपयश
लांबी: 6 मिनिटे

सर्व यशस्वी लोकांमध्ये समान काय आहे? त्यांच्याबद्दल काय आहे आणि जीवनातील आव्हानांविषयीचा त्यांचा दृष्टिकोन ज्यामुळे इतर जिथे कमी पडतात तेथेच ते साध्य करू शकतात? उत्तर अगदी सोपे आहे आणि यामुळे जीवनाचा एक मौल्यवान धडा मिळतो जो आपण सर्वजण रीफ्रेशर कोर्स वापरू शकतो. मानसशास्त्रज्ञ आणि माजी शिक्षक समजावून सांगतात की आपण ज्या गोष्टीवर आपले हृदय ठेवले त्यानुसार यशस्वी होण्यासाठी काठी ही एक अनिवार्य घटक आहे.

डॅनियल काहनेमान: अनुभवाचा पहेल्य वि. मेमरी

विषय: आनंद
लांबी: 20 मिनिटे

आपल्या जीवनाबद्दलची आपली धारणा ही सरळ सरळ गोष्ट नाही. खरं तर, जेव्हा आपण एखादी व्यक्ती किती आनंदी आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा आपल्याला दोन अगदी भिन्न आणि बर्‍याच भिन्न घटकांचा विचार करावा लागतो: त्यांचा अनुभव घेणारा स्वत: चा आणि स्वतःचा स्मरण ठेवणारा स्वत: चे. एकाच व्यक्तीचे हे दोन भाग कधीकधी या प्रश्नाला विरोधक उत्तरे देऊ शकतात: आपण किती आनंदी आहात? नोबेल पारितोषिक विजेते आणि वर्तनात्मक अर्थशास्त्राचे संस्थापक डॅनियल काहनेमन अधिक स्पष्टीकरण देतात.

लोकप्रिय पोस्ट